• Quilybra e il massaggio/messaggio0

    Quilybra nasce dalle esperienze poliedriche dei suoi fondatori, Matteo Albanese e Fabrizio Buratto, e dalla loro personale esigenza di ampliare consapevolezza di sé e benessere, che li ha fatti incontrare in un corso di Ayurveda e massaggio Ayurvedico, e poi li ha uniti nel loro nuovo percorso professionale. Entrambi, infatti, desideravano progredire nelle loro ricerche e diffondere il massaggio non come

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  • L’automassaggio di Quilybra tra le buone pratiche in azienda0

    Uno dei must di Quilybra, fondata da Fabrizio Buratto e Matteo Albanese, è l’automassaggio. È una pratica molto antica: per esempio nell’ayurveda – il sistema medico e filosofico della tradizione indiana – l’automassaggio (atmabyangam) è parte essenziale della routine giornaliera per migliorare la conoscenza di sé e mantenere un buon equilibrio psicofisico. Anche lo shiatsu – disciplina nata nel secolo

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